春の兆しを感じつつ
2024年02月29日
皆さん、こんにちは。
川口東ステーション
鍼灸師の進藤です。
最近はようやく以前ほど厳しい寒さも和らいできて、春の訪れを感じ初めて来ましたね！
ですが皆さんの中で、「寝付きが悪くて夜中に目が覚める」 「なんだか疲れやすい」
このように感じることはありませんか？
これらの症状は春が近づいてきたことにより、身体が悪いエネルギーを発散させようとするために起こりやすくなります。
そこで今回はこれらの症状に効くツボを皆さんに紹介しようと思います！
それは神門(しんもん)というツボです！
このツボは不安定になりがちな身体のエネルギーを上手に発散し、身体の血流を良くすることが出来ます。
ツボの取り方は、手首の内側のしわの上で小指側の骨の横にあるくぼんだところにあります！
ぜひこのツボを使って春に備えて身体の調子を整えましょう！
当ステーションではマッサージ、鍼灸の他にも機能訓練、誤嚥防止訓練も行なっております❗️
いつでもご連絡お待ちしております✨
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