咳や風邪症状にはココがオススメ！👍
皆様こんにちは！😃
1月も中盤に入り暖冬のためか、昼頃は春のような温かい日も増えて参りました。
しかし、朝夕は冷え込み1 日の中でも10℃の差があったりと体調を崩しやすい時期となっています。
もし体調を崩してしまった方、特に咳が辛いという方にオススメのツボがコチラ！✨
尺沢（しゃくたく）というツボです。
尺沢には、 東洋医学で咳に関係する『肺の気の流れ』の上にあるツボといわれ、昔から咳に効果があるとされるツボになっています。 尺沢は咳だけでなく、呼吸困難、痰や喉の痛み、口・喉の渇きなど風邪の症状に効果があります。
また、肘にあるため、腕や肘の痛み・腫れ・麻痺の他、肩や背中の痛みやコリといった症状にも効果があります。
尺沢の場所は💪、手の平を上にして肘を曲げた時にできるシワの親指側にある端っこの場所にあります。
親指👍などで、ほど良い強さで押してみてください。
お灸で温める、お風呂の中で刺激するのもオススメ✨です。
ぜひ触って押して見てください！😊
当ステーションではマッサージ、鍼灸の他にも機能訓練、誤嚥防止訓練も行なっております❗️
いつでもご連絡お待ちしております✨
☎︎0120-978-452
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