暑いと思ったら寒くなったり...
2023年05月19日
皆さん、こんにちは。
川口東ステーション
鍼灸師の進藤です。
最近は天気の移り変わりが激しく、昨日までは暑い日が続いたと思えば急に雨が降り続いたりと、気温の変化に身体がついて行けず、体調を崩しやすい時期かと思います。
そこで今日は皆さんに気温の変化が激しく今の時期におすすめのツボを教えようと思います！
そのツボは｢豊隆｣というツボです！
このツボは気温や気圧の変化による頭痛やめまい、身体の重だるさに用いられるツボで、身体の余分な水分を体外に出す作用を高める効果が期待できます！
このツボの取り方は、膝の外側から外くるぶしにかけてのちょうど中間点にあり、そこの筋肉が1番盛り上がっているところにあります。
またこのツボは余分な水分を体外に出す作用があるため、足の浮腫が気になる方にもおすすめなツボです！
ぜひこのツボを使って天気に負けず頑張って行きましょう！
当ステーションではマッサージ、鍼灸の他にも機能訓練、誤嚥防止訓練も行なっております❗️
いつでもご連絡お待ちしております✨
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