2月を乗り切ろう！💪
2月ももう少しで終わり、3月の春の訪れを感じてきました。
皆様どうお過ごしでしょうか。
2月10日大寒波が訪れ、こんなに雪が降るのかと驚きました。❄⛄
目まぐるしく気温が変化して、服装や体調を合わせるのがとても大変で、自律神経も乱れやすくなりやすいです😨
そこでおすすめしたいツボは！！！
内関（ないかん）というツボです。名前を聞いたことがある方も多いかもしれません。
内関（ないかん）は、精神を落ち着けて自律神経を整える効果があり、乗り物酔いや二日酔いを軽減する効果もあります。
〜取り方〜
手首を曲げたときのシワから指3つ分のところにあり、腕にできるスジの間にあります。
ぜひこの内関を押して、2月あと少しを乗り切りましょう！
🙌Let's 内関！！！🙌
当ステーションではマッサージ、鍼灸治療の他に機能訓練や誤嚥防止訓練も行っております！
📞0120-978-452
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